So wählen Sie eine Brille für die Arbeit am Computer aus - eine Übersicht über Modelle mit Funktionen, Fotos und Preisen

Viele Menschen verwenden häufig eine Brille für den Computer, um ihr Augenlicht nicht zu beeinträchtigen, während sie vor dem Monitor arbeiten. Darüber hinaus hilft dieses Zubehör bei Müdigkeit, Kopfschmerzen, Wahrnehmungsverlust, Rötung, Trockenheit und Brennen der Augen.

Was sind Computerbrillen?

Alle Benutzer, die mehr als zwei Stunden am Tag hinter einem Computerbildschirm verbringen, empfehlen Augenärzte, eine solche Spezialbrille zu tragen, um mögliche Sehstörungen zu vermeiden. Darüber hinaus erhöht ein richtig ausgewähltes Zubehör die Gesamtproduktivität um 30 Prozent. Brillen zum Schutz Ihrer Augen vor dem Computer haben eine spezielle Beschichtung aus getöntem Glas. Sie installierten auch Linsen mit einem Interferenzfilter, der blauviolette Strahlen absorbiert, was die Augenbelastung erheblich reduziert.

Schutzbrille für das Arbeiten am Computer

Dank der mehrlagigen Bestäubung reduzieren Gläser für die Arbeit mit einem Computer das Strahlungsniveau Wenn die Vision normal ist, können Sie ein Produkt ohne Dioptrien wählen. Beim Kauf einer Schutzoptik sollten Sie sich vorher mit einem Spezialisten beraten. Optisch unterscheidet sich ein solches Produkt fast nicht von einer einfachen Brille, die für die Sichtkorrektur konzipiert ist. Gläser werden durch Mehrschichtsputtern hergestellt, während die Oberfläche mit verschiedenen Farbnuancen gegossen wird. PC-Brillen haben folgende Vorteile:

  • die Ermüdung der Augen reduzieren;
  • beseitigen reißen, photophobie, brennen;
  • aktivieren sie die durchblutung im augengewebe;
  • Leistung steigern;
  • die negativen Auswirkungen des Computers reduzieren;
  • geeignet für Erwachsene und Kinder.

Für Gamer

Viele junge moderne Menschen verbringen ihre Freizeit mit Computerspielen. Solche Sitzungen können bis zu 12 Stunden dauern, was für die Augen schlecht ist. Eine längere Interaktion mit dem Computer kann zu Kopfschmerzen führen. Dies kann jedoch leicht vermieden werden, wenn Sie einen speziellen Schutz für Gamer mit bernsteinfarbenen Gläsern im Laden kaufen. Dieses Produkt unterdrückt ultraviolette Strahlung, beseitigt Ermüdung und wirkt sich positiv auf die restaurative Arbeit der Augen aus.

Um die Augen vor der schädlichen Strahlung von Spielekonsolen, Monitoren und E-Books zu schützen, sind spezielle Computerspielbrillen erforderlich. Ihre Linsen sind aus strapazierfähigem, hochwertigem Kunststoff gefertigt und mit Lichtfiltern ausgestattet, die Ihre Augen bei langen Arbeiten hinter den Displays nicht belasten. Die Brille des Computers ist mit einer Beschichtung versehen, die die Blendung reduziert, wodurch der beste Kontrast erzielt und die schädlichen Auswirkungen verringert werden.

Warum brauchen wir eine Brille?

Der Computerbildschirm strahlt blaue und violette Kurzwellenstrahlen aus, wodurch die Augen am stärksten beansprucht werden. Bei langer Arbeit hinter dem Monitor kann die zerstörerische Energie dieser Strahlungen zu Krankheiten führen. Wenn Sie die schädlichen Strahlen eliminieren, können Sie den Anteil der Lichtstreuung verringern und die schädliche Belastung beseitigen, wodurch die Bildqualität deutlich verbessert wird. Dafür brauchen wir eine Brille. Durch die filternde spezielle Zusammensetzung der Linsenbeschichtung bietet der optische Augenschutz beim Arbeiten am Computer folgende Vorteile:

  • erhöhte Farbunterscheidung;
  • Absorption gefährlicher UV-Strahlung;
  • Sicherstellung eines optimalen Bildkontrasts;
  • Verringerung der Wahrnehmung der Blendung durch den Monitor;
  • die Übertragung des günstigen Teils des Spektrums (rot-orange).

Computerbrille - Hilfe oder nicht

Viele Benutzer sind oft an der Frage interessiert, ob Computerbrillen helfen oder die Vision nicht retten? Dank der Verwendung von optischen und mineralischen Linsen konnten Hersteller von Schutzoptiken die Augenschleimhaut schädigen. Die Linsen haben eine spezielle Metallic-Beschichtung, die den Kontrast erhöht und die Helligkeit des Monitors verringert. Anti-Computer-Brillen können die Muskeln der Augen entspannen. Wenn Sie dieses Zubehör verwenden, ist es dennoch notwendig, einige Zeit eine Pause einzulegen und ohne sie zu arbeiten.

Augenärzte Bewertungen

Viele Augenärzte glauben, dass eine Brille wirklich das Auftreten von Kopfschmerzen verhindert, Müdigkeit lindert und eine Verschlechterung der Sehschärfe verhindert. Es ist zu beachten, dass der Kauf dieses Schutzmittels kein Allheilmittel für Augenkrankheiten ist. Der Schutz vor dem Computer ist zwar gegeben, das Zubehör verringert jedoch nur die Belastung und macht die Arbeit hinter dem Monitor sicherer und komfortabler, obwohl es nicht in der Lage ist, das Augenlicht vor einer Verschlechterung zu schützen, wenn die Regeln gesunder Lebensstile verletzt werden.

Alle Bewertungen von Ärzten über Brillen für die Arbeit am Computer weisen darauf hin, dass das Zubehör nicht für längere Zeit verwendet werden kann. Dies liegt daran, dass sich die Augenmuskeln daran gewöhnen. Experten empfehlen den Strahlenschutz, wenn Sie mehr als 4 Stunden am Computer verbringen müssen. Neben der Verwendung von Schutzprodukten sollten Sie ständig den Sehzustand überwachen und Ihren Augen regelmäßig Ruhe geben. Es empfiehlt sich, eine spezielle Gymnastik zu verwenden.

Brillentypen für einen Computer

Eine Brille für den Monitor hilft, das Lichtspektrum zu verbessern, das in die Augen fällt, sie werden sich in einem Raum mit einer Leuchtstofflampe wohlfühlen. Der wichtigste Teil des Zubehörs sind die Linsen. Unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Augengesundheit bei einer Person werden zum bequemen Arbeiten hinter dem Monitor Linsen für verschiedene Arten von Brillen hergestellt:

  • Blendschutz (polarisierend). Das Funktionsprinzip besteht darin, das reflektierte Licht abzuschirmen.
  • Bifokal Objektive haben einen sichtbaren Rand, der den Bildschirm in zwei optische Zonen unterteilt.
  • Monofokal Der optische Bereich des Objektivs dient zur Überwachung des Bildschirms, wodurch ein größeres Sichtfeld entsteht.
  • Progressiv In solchen Objektiven gibt es 3 Bewertungssegmente.

Monofokale Linsen

Der optische Bereich der monofokalen Objektive hilft bei der Überwachung des Computerbildschirms und bietet eine größere Sicht. Ein solches Produkt gibt einem Menschen die Möglichkeit, die Bilder vollständig wahrzunehmen, während er seinen Kopf nicht bewegen muss. Monofokale Brillen für einen Computer werden in der Regel von Benutzern mit normaler Sicht ausgewählt. Bei Weitsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit mit einer solchen Brille haben Objekte unscharfe Konturen.

Bifokalbrille

Die obere Hälfte der bifokalen Brille ist auf einen Computermonitor gerichtet, und der untere Teil ist für die Wahrnehmung von Bildern aus nächster Nähe geeignet. Dieses schützende Zubehör ermöglicht ein bequemes Arbeiten mit einem PC und das Lesen in der Nähe, gleichzeitig werden entfernte Objekte jedoch vage wahrgenommen. Bifokale Linsen haben eine sichtbare Grenze, die den Bildschirm in zwei optische Zonen unterteilt.

Gleitsichtgläser

Progressivlinsen ähneln äußerlich dem Monofokalobjektiv, unterscheiden sich jedoch durch das Vorhandensein von drei Segmenten mit unterschiedlichen Betrachtungsmöglichkeiten. Der obere Teil ist für die Fernsicht vorgesehen, die Pufferzone für direktes Arbeiten am PC und der untere Teil für die Fokussierung im Nahbereich. Diese Art von Objektiven wird als angenehm angesehen, da sie aus verschiedenen Entfernungen gut sehen können. Das Beste von allem ist die Auswahl einer progressiven Brille für einen Computer, auf die sich Profis verlassen können.

So wählen Sie eine Brille für einen Computer aus

Sie können in jedem optischen Geschäft hochwertige Brillen kaufen. Darüber hinaus ist es einfach, ein Foto des Zubehörs im Katalog zu finden, im Online-Shop mit Lieferung in Moskau zu bestellen und zu kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Produkt auswählen, das die Sicht eines Augenarztes überprüft, der Ihnen unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale ein bestimmtes Modell empfiehlt. Wenn Sie Texte schreiben, ist es besser, eine Brille zu wählen, die den Kontrast erhöht und die Mitteltöne mildert. Wählen Sie für grafische Arbeiten ein Zubehör, das die Farbwiedergabe verbessert.

Beim Kauf von Punkten sollten Sie die Verfügbarkeit des Zertifikats prüfen. Denken Sie daran, dass Qualitätslinsen nicht billig sind. Sie können Herstellern aus Japan, Deutschland und der Schweiz den Vorzug geben. Sparen Sie nicht am Rahmen. Darüber hinaus ist es besser, eine Computerbrille nach Maß zu kaufen. Wenn Ihre Augen während der Arbeit am Computer nicht müde sind, bedeutet dies, dass das Zubehör richtig ausgewählt wurde.

Hersteller

Viele Hersteller von Optiken sind an der Herstellung von Computerbrillen beteiligt. Unter den beliebtesten hervorstechen:

  • Glodiatr und Matsuda, koreanische Marken, die für hochwertige Objektive und schönes Design bekannt sind;
  • Alice-96, ein inländisches Unternehmen und seine Tochtergesellschaft Fashion (Punkte des Akademikers Fedorov);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex und DeKaro.

Rahmen

Damit Sie bequem am Computer arbeiten können, muss der Rahmen fest gewählt werden, mit festsitzenden Linsen und hochwertigem Löten. Es ist besser, nicht an Gesundheit zu sparen und Produkte populärer Unternehmen zu kaufen. Der Rahmen sollte bequem und leicht sein, damit sich eine Person im Bereich der Ohren und des Nasenstegs nicht verengt. Andernfalls wird der Benutzer Unbehagen verspüren.

Linsenart nach Material

Die Technologie, Punkte zu machen, verbessert sich jeden Tag. Die beliebtesten Materialien, aus denen ein Schutzzubehör für den Computer hergestellt wird:

  • Mineral (organische Glaslinsen). Der Hauptvorteil eines solchen Produkts ist die hohe Widerstandsfähigkeit gegen Beschädigungen und gute optische Eigenschaften, und das Minus ist viel Gewicht und geringe Festigkeit.
  • Polymer (Kunststofflinsen). Die Hauptvorteile von Kunststoffprodukten - hohe Festigkeit, Zuverlässigkeit, Leichtigkeit und Sicherheit für den Menschen. Darüber hinaus können solche Linsen in Form unterschiedlicher geometrischer Formen (rechteckig, oval, quadratisch) hergestellt werden.

Optische Linsenbeschichtung

Glaslinsen haben nur eine Antireflexbeschichtung. Polymerprodukte können verschiedene Arten haben:

  • Antistatisch. Der Film auf der Oberfläche der Linse verhindert die Ansammlung statischer Ladungen.
  • Verstärkung Auf der Oberfläche befindet sich eine spezielle Folie, die Kratzer verhindert.
  • Blendschutz oder Antireflexion. Eine Reihe von mehreren aufhellenden Filmen reduziert das reflektierte Licht.
  • Hydrophob Diese Beschichtung ist glatt, was die Ansammlung von Feuchtigkeit und Schmutz erleichtert.
  • Metallisiert. Neutralisieren Sie die Auswirkungen elektromagnetischer Strahlung.

Brechungsindex

Nachdem Sie sich für Hersteller, Material und Design des Produkts entschieden haben, müssen Sie die Linsen nach Brechungsindex auswählen. Bei Kunststoffprodukten variiert sie zwischen 1,5 und 1,74. Je höher dieser Indikator ist, desto stärker, leichter und dünner ist das Objektiv. Standardlinsen sind schwerer als High-Index-Pendants mit asphärischem Design. Sie können 50% mehr Licht reflektieren als herkömmliche herkömmliche Objektive.

Computerpunkte Bewertung

Die Kosten für eine Computerbrille hängen vom Material des Rahmens, vom Hersteller und von der Qualität der Objektive ab. Einige Hersteller fordern beispielsweise 1000 Rubel für Gläser mit Metallarmen (die Kosten eines Produkts mit einem Kunststoffrahmen sind doppelt so hoch), und Gläser aus Kunststoff (Polaroid oder Gunnar) kosten mehrere tausend Rubel. Der Durchschnittspreis für ein hochwertiges Schutzzubehör liegt zwischen 1.000 und 5.000 Rubel. Die beste Computerbrille:

  • Modellname: SP Glasses AF002 Titan, grau.
  • Preis: 2330 Rubel.
  • Hersteller: SP Glasses.
  • Merkmale und Eigenschaften: Gelbgefärbte Gläser bieten einen besonderen Übertragungsbereich; Lichtfilter können das meiste violett-blaue Licht einfangen, das für die Netzhaut schädlich ist.
  • Vorteile: Verringern Sie das Reißen, reduzieren Sie die Belastung der Augen, erhöhen Sie die Bildschärfe und blockieren Sie negative Strahlung.
  • Nachteile: hoher Preis

Zubehör russische Produktion:

  • Modellname: Fedorovskiy kombinierte Entspannungsbrille.
  • Preis: 1850 Rubel.
  • Hersteller: Alice-96.
  • Merkmale und Eigenschaften: Exklusiv-Brillen schützen die Augen vor schädlicher PC-Strahlung im violettblauen und ultravioletten Bereich des Spektrums.
  • Vorteile: Verspannungen lösen, Schmerzen in den Augen.
  • Nachteile: Es gibt einen Blendeffekt auf den Linsen.

Preiswertes Schutzzubehör:

  • Modellname: Mystery MY0023 C28.
  • Preis: 1000 r.
  • Hersteller: Mystery.
  • Eigenschaften und Eigenschaften: Rahmenmaterial - Kunststoff, Gläser mit Mineralglas mit Anti-Computer-Beschichtung.
  • Vorteile: beseitigt trockene Augen, beugt Rötungen vor und lindert Stress.
  • Nicht so gut: hässlicher Rahmen.

Eines der beliebtesten Unternehmen - Gunnar präsentiert:

  • Modellname: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Preis: 5990 p.
  • Hersteller: Gunnar.
  • Merkmale und Eigenschaften: Die I-AMP-Linsentechnologie reduziert die Intensität des blauen Lichts und verhindert Blendung.
  • Vorteile: Beseitigung trockener Augen, Verringerung von Kopfschmerzen, maximaler Schutz vor negativen Auswirkungen, die zu Sehverlust führen können.
  • Nachteile: hoher Preis

Ein weiteres Schutzprodukt von Akademiker Fedorov:

  • Modellname: Computer-Entspannungsgläser Luxus.
  • Preis: 1440 p.
  • Hersteller: Alice-96.
  • Eigenschaften und Eigenschaften: Die optischen Filter der Linsen bestehen aus hochwertigem optischen Kunststoff CR-39.
  • Vorteile: Verhindern Sie gefährliche UV-Strahlung, behalten Sie die Farbunterscheidung bei, verbessern Sie den psycho-emotionalen Zustand.
  • Nachteile: hoher Preis

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Bewertungen

Ich verbringe viel Zeit am Computer, so dass meine Augen oft müde werden und mein Kopf schmerzt. Ich entschied mich, mir Fedorov-Brillen für den Computer zu kaufen. An einem bekannten Standort bestellt, kam die Ware schnell an. Ich benutze sie seit einer Woche, meine Augen sind weniger wässrig und es gibt praktisch keine Migräne.

Ich bin von Beruf Grafiker und verbringe deshalb viel Zeit in der Nähe des Monitors. Ich bemerkte, dass sich mein Sehvermögen verschlechterte. Ich ging zu einem Augenarzt, er schrieb mir Nulllinsen ohne Dioptrien. Er hat mir auch empfohlen, eine spezielle Brille für den Computer zu kaufen. Ich entschied mich für ein Zubehör von SilverStep. Ich benutze 3 Tage von allem, während ich es mag.

Ich habe lange nach Brillen gesucht, um am Computer zu lesen und zu arbeiten, weil meine Augen sehr wässrig geworden sind. Nach meinem Besuch beim Okulisten entschied ich mich für das multifunktionale Schutzprodukt Wayfarer. Liebes Accessoire, aber ich spare nicht an meiner Gesundheit.

Computerbrille: Bewertungen von Augenärzten, wie sie auswählen können, wo sie einkaufen

Der moderne Mensch kann sich sein Leben ohne Computer nicht vorstellen. Mit Hilfe dieses technischen Fortschritts arbeiten die Menschen, haben Spaß, pflegen Beziehungen zu Verwandten und Freunden. Leider wissen einige nicht einmal, wie schädlich der Computer die Sehorgane hat.

Ein Schnitt in die Augen, Kopfschmerzen, eine Abnahme der Klarheit des Bildes - all diese Symptome machen es schwierig, hinter dem Monitor zu arbeiten, besonders in den letzten Stunden eines Arbeitstages. Ist es möglich, die negativen Auswirkungen der Strahlung vom Bildschirm deutlich zu reduzieren und das Sehvermögen und die Gesundheit so weit wie möglich zu erhalten?

Die negativen Auswirkungen des Computers auf die Arbeit des Augenapparates

Diejenigen, deren berufliche Tätigkeit einen langen Aufenthalt hinter dem PC-Bildschirm impliziert, erleben häufig unangenehme Phänomene wie:

  1. Schnitt in die Augen, Juckreiz, Fremdkörpergefühl.
  2. Trockenheit der Schleimhaut.
  3. Kopfschmerzen.
  4. Vermehrtes Reißen
  5. Sehbehinderung.
  6. Schmerzen beim Bewegen der Augäpfel.

Alle diese Symptome sind mit Unbehagen aufgrund des ständigen Glühens des Monitors verbunden. Infolge der langjährigen Arbeit am Computer wird die Hornhaut des Auges nicht ausreichend befeuchtet, was zu einem Gefühl von Trockenheit und dem Anschein von Schnitt führt. Darüber hinaus kann elektromagnetische Strahlung, die vom Bildschirm ausgeht, den Zustand der Augen extrem beeinträchtigen. Leider sind einige Berufe untrennbar mit der Arbeit hinter dem Monitor verbunden. Negative Effekte können jedoch durch die Verwendung von Tools wie Computerschutzbrillen minimiert werden.

Wie funktioniert eine Brille?

Nicht jeder glaubt, dass dieses Tool sehr effektiv ist. Natürlich kann eine Brille die Augen nicht vollständig vor den negativen Auswirkungen der Strahlung schützen. Sie können jedoch die Belastung des Sehnervs reduzieren, was zu Sehstörungen und erhöhter Augenermüdung führt. Wenn Sie Informationen über Produkte wie Computerbrillen und Bewertungen von Augenärzten in Betracht ziehen, können Sie eine Reihe von Vorteilen für sich selbst feststellen. Erstens ist es ein gutes Werkzeug, um die Augen vor Strahlung zu schützen, die vom Bildschirm ausgeht. Zweitens behandeln sie effektiv die Symptome, die durch einen langen Aufenthalt hinter dem Monitor verursacht werden: Müdigkeit, Kopfschmerzen und auch die Durchblutung der Hornhaut. Drittens sind Brillen für die Arbeit am Computer für Menschen jeden Alters geeignet. Sorgfältig ausgewählte optische Werkzeuge verhindern die Sehbehinderung und erhalten die Gesundheit der Augen. Diejenigen, die eine Pathologie des Augenapparates haben (Myopie und Hyperopie), können durch die Verwendung einer solchen Brille die weitere Entwicklung der Krankheit verhindert werden.

Linsentypen

Es gibt verschiedene Arten von Brillen. Sie unterscheiden sich in der Struktur der Linsen, die drei Arten haben:

  1. Monofokal Erstellen Sie ein breites Sichtfeld, da sie sich auf dem Computerbildschirm befinden. Informationen über diese Brillen für einen Computer und Erfahrungsberichte von Augenärzten weisen darauf hin, dass diese Brille für Menschen mit normaler Sehkraft geeignet ist. Diejenigen, die an einer Funktionsstörung des Augenapparates leiden, werden bei Verwendung von monofokalen Linsen schlechter sehen.
  2. Bifokale Linsen. Punkte dieses Typs bestehen aus zwei Teilen: dem oberen Teil (der sich auf dem PC-Bildschirm konzentriert) und dem unteren Teil (fokussiert auf Objekte in der Nähe des Monitors).
  3. Gleitsichtgläser. Diese Produkte bestehen aus drei Teilen: zum Betrachten von Objekten in der Ferne, in der Nähe sowie auf dem Monitor selbst. Gläser mit Gleitsichtgläsern sind am bequemsten und schützen die Augen nicht nur vor der Strahlung des PCs, sondern auch vor den negativen Auswirkungen heller Lampen und Sonnenlicht.

Blendschutzbrille für Computer

Diese Modelle sind bei weitem die häufigsten. Ihre Besonderheit - das Vorhandensein einer speziellen Schicht - Beschichtung. Sie schützt die Augen vor Reflexionen, die sowohl vom Monitor als auch von den Lampen und der Brille ausgehen. Diese Punkte müssen während der Woche angepasst werden. Sie sollten nicht länger als zwei oder drei Stunden am Tag getragen werden. Und nur wenn die Augen völlig gewöhnt sind, können Sie sie nicht während der gesamten Zeit des PCs entfernen. Es wird nicht empfohlen, eine Blendschutzbrille für den Computer auf der Straße zu tragen, da dies zu Trockenheit, Abriebgefühl und unzureichendem Abreißen führen kann.

Produkteffizienz

Diejenigen, die unangenehme Symptome loswerden und die Belastung der Augen reduzieren möchten, interessieren sich für die Frage: Bringt eine Computerbrille oder nicht? Soll ich dieses Produkt kaufen? Brillen können den Zustand der Augen wirklich verbessern, vorausgesetzt, sie werden richtig ausgewählt. Ein positives Ergebnis sollte nicht erwartet werden, wenn eine Person schwere Pathologien der Sehorgane hat. Eine Brille von schlechter Qualität für die Arbeit am Computer hilft nicht, sondern verschärft im Gegenteil die Situation. Darüber hinaus ist es nur eine Hilfe. Bei der Arbeit an einem Computer müssen Sie einige Regeln beachten, um die Wirkung zu verbessern.

Wichtige Nuancen bei der Auswahl der Produkte

Nachdem Sie über die Wirksamkeit eines Tools wie einer Brille für einen Computer erfahren haben, ob diese Tools helfen oder nicht, müssen Sie herausfinden, wie Sie das richtige Modell auswählen. Wenn Sie planen, Waren zu kaufen, müssen Sie sich nicht von Freunden oder Verwandten beraten lassen. Die Brille für die Arbeit am Computer wird individuell ausgewählt. Dazu müssen Sie einen Augenarzt kontaktieren. Der Arzt wird den Zustand der Augen beurteilen und die beste Option vorschlagen. Es ist notwendig, sorgfältig eine Brille für einen Computer zu wählen, in den Bewertungen von Augenärzten wird betont, dass Sie sie nicht online bestellen sollten. Schließlich unterscheiden sich die Modelle in der Art der Objektive. Wenn Sie die wichtigen Funktionen nicht kennen, können Sie das Falsche kaufen. Der Rahmen sollte vor allem praktisch, langlebig und bequem sein. Das Design des Modells spielt keine große Rolle, da diese optischen Geräte nicht im Alltag verwendet werden, sondern nur während der Arbeitszeit getragen werden. Für die Korrektur von Erkrankungen des Augenapparates werden Brillen für den Computer empfohlen.

Wo bekomme ich eine Schutzbrille?

Heute gibt es viele Optionen und Modelle für jeden Geschmack. Brillen für einen Computer kaufen, wie man das Produkt auswählt, das das Geld wert ist und den gewünschten Effekt erzielt? Zunächst müssen Sie Ihre Sehkraft vor dem Kauf überprüfen. Nehmen Sie dann den Rahmen für die Brille auf. Besser, wenn es Metall ist. In diesem Fall müssen Sie besonders auf die Qualität des Materials achten. Ein schlechter Rahmen oxidiert schnell und hinterlässt nach langem Tragen Spuren auf der Haut. Wo kaufe ich eine Brille für einen Computer? In den Salons der Optik oder in Kliniken. Die dort verkauften Brillen sind echte optische Mittel. Modelle, die online bestellt werden können, sind nur zum Spielen und Ansehen von Filmen geeignet, nicht jedoch für die Arbeit mit Texten. Darüber hinaus sind sie nicht von hoher Qualität.

Beschichtung und Form

Brillenmodelle für die Arbeit am Computer variieren in Form, Randzusammensetzung und Farbton der Linsen. Experten raten, leichte Brillen zu bevorzugen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die gerne Computerspiele spielen. In manchen Situationen sind jedoch getönte Linsen eine geeignetere Option. Sie verhindern, dass die blaue Strahlung, die vom Bildschirm kommt, in die Augen gelangt. Transparentes Glas ist selten. Normalerweise sind sie grün, violett oder gelb. Meistens werden Brillen für die Arbeit am Computer im klassischen Stil hergestellt, und solche Modelle werden von Fans extravaganten Designs nicht besonders geschätzt. Einfachere Optionen sind jedoch zuverlässiger, da sie gut halten und aus zuverlässigen Materialien bestehen. Die Rahmen können aus Metall und Kunststoff sein, wobei die erste Option vorzuziehen ist. Es gibt auch Gläser mit metallischem Spritzen. Einige Modelle (insbesondere solche, die in Online-Shops beworben werden) zeichnen sich durch ein kompliziertes Design und zusätzliche dekorative Elemente aus: Zeichnungen, Kristalle. Keine Notwendigkeit, auf solche Nuancen zu achten. Immerhin kann die Farbe gelöscht werden und der Rahmen kann brechen. Bei der Auswahl von Punkten ist der Fokus auf die Bequemlichkeit. Der Rahmen muss bequem sein, die Ohren und Bügel nicht zusammendrücken, hochwertiges Glas überträgt das Bild richtig, verzerrt es nicht.

Bevorzugen Sie keine Billigmodelle. Sie sind in der Regel von geringer Qualität und beeinträchtigen die Sehorgane. Mit Hilfe der Augen nimmt eine Person die meisten Informationen von außen wahr, und auf keinen Fall kann man Geld für ihre Gesundheit sparen.

Kosten von

Brillen für einen Computer kaufen, wie man die beste Option wählt und nicht zu viel bezahlt? Im Allgemeinen variieren die Preise dieser optischen Werkzeuge je nach Design und Qualität der Modelle erheblich. Der Mindestpreis beträgt fünfhundert Rubel.

Die besten Punkte für einen Computer können bis zu 10.000 kosten, der optimale Preis beträgt viertausend Rubel. Es gibt auch mehr demokratische Optionen (1 200 - 1 400 Rubel.). Sie sind recht hochwertig, zeichnen sich jedoch durch einfaches Design aus. Im Optiksalon kann ein Spezialist den Rahmen aufnehmen, gleichzeitig kostet das Produkt jedoch etwas mehr (bis zu zweieinhalbtausend).

Beliebte Modelle

Es gibt viele Hersteller von Brillen für den Computer. Zu den bekanntesten Modellen gehören:

  • Punkte Fedorov. Sie sind nach ihrem Schöpfer, dem berühmten Akademiker, benannt. Diese optischen Mittel sind mit speziellen Filtern ausgestattet, die als Barrieren wirken, die keine ultraviolette Strahlung zulassen. Gleichzeitig ermöglichen sie die optimale Lichtmenge, um die Sehorgane zu erreichen. Linsen für Brillen Fedorov aus Acryl. Dieses optische Werkzeug ist jedoch nicht jedermanns Sache. Bevor Sie eine Fedorov-Brille kaufen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.
  • Gunnar Punkte. Sorgen Sie für die Sicherheit der Augen bei harter Arbeit hinter dem Monitor. Diese optischen Werkzeuge eignen sich hervorragend für helle Beleuchtung, die in vielen Büros beobachtet wird. Für Fans von Computerspielen wurden spezielle Modelle entwickelt, die die negativen Auswirkungen heller Strahlung des Bildschirms erheblich reduzieren. Gunnar Brillen sind ideal für Kinder. Weitere Vorteile der optischen Werkzeuge dieses Unternehmens sind eine Vielzahl von Optionen und modischen Rahmen. Die Linsen bestehen aus High-Tech-Materialien, die mit einer Schutzschicht überzogen sind, wodurch sie die Augen effektiv vor den schädlichen Einflüssen von Strahlung und Lampen schützen.

Hilfreiche Ratschläge

Beim Kauf einer speziellen Brille für einen Computer müssen Sie einige wichtige Details beachten. Wenn sich die beruflichen Aktivitäten einer Person beispielsweise auf Dokumente beziehen, ist es besser, optische Medien zu wählen, die Töne dämpfen und den Kontrast betonen. Wenn der Designer oder Computergrafikdesigner eine Brille wählt, empfiehlt er Modelle, die die Übertragung von Farben verbessern. Qualitätsprodukte müssen zertifiziert sein und auf jeden Fall nicht billig sein. Hochwertige, hochwertige Gläser aus deutscher, schweizerischer und japanischer Fertigung. Vor nicht allzu langer Zeit wurden diese optischen Werkzeuge in Korea hergestellt. Obwohl koreanische Brillengläser mit einer eher dünnen Schutzschicht bedeckt sind, sind solche Modelle in ihrer Qualität den in anderen Ländern hergestellten nicht überlegen.

Präventive Maßnahmen beim Arbeiten am Computer

Heutzutage sprechen viele über Produkte wie eine Brille für einen Computer, und Bewertungen von Augenärzten zeigen, dass diese Werkzeuge sehr effektiv sind. Ein positives Ergebnis sollte jedoch nur erwartet werden, wenn Sie den allgemeinen Empfehlungen folgen, wenn Sie hinter einem Monitor arbeiten. Der Bildschirm sollte sich in einem Abstand von fünfzig Zentimetern von den Augen befinden. Arbeiten Sie nicht in schwach beleuchteten Räumen. Es wird empfohlen, spezielle Augenübungen durchzuführen - eine Reihe von Übungen, um Ermüdung zu bewältigen und die Sehorgane zu entlasten. Hier einige davon:

  1. Drehen Sie Ihre Augen so weit wie möglich nach links und rechts, dann nach oben und unten.
  2. Führen Sie kreisförmige Bewegungen mit den Augäpfeln in verschiedene Richtungen aus.
  3. Schließen Sie Ihre Augen für fünf Sekunden und öffnen Sie sie dann weit. Diese Schritte müssen mehrmals wiederholt werden.
  4. Blinzeln Sie zwei Minuten in einem beschleunigten Tempo. Diese Bewegungen schützen Ihre Augen vor Austrocknung und versorgen sie mit Feuchtigkeit.
  5. Schauen Sie in die Ferne. Diese Übung hilft Stress abzubauen, die Sehorgane ruhen.
  6. Schließen Sie die Augen und massieren Sie die Augenlider einige Minuten mit den Fingerspitzen. Die Massage sollte mit kreisenden Bewegungen erfolgen.

Wenn Sie diese einfachen Richtlinien befolgen, können Sie die Augengesundheit erhalten und deren Stress deutlich reduzieren. Außerdem ist es alle 45 Minuten erforderlich, eine kurze Pause in der Arbeit zu machen. Der Monitor sollte regelmäßig mit einem Tuch und einer speziellen Lösung gereinigt werden, um zu verhindern, dass Staub auf dem Bildschirm erscheint. Und wir sollten nicht vergessen, dass eine Brille für einen Computer sehr sorgfältig gewählt werden sollte, da sich die Situation sonst nicht nur verbessern, sondern auch erheblich verschlechtern kann.

Kontaktlinsen für die Arbeit am Computer

Wie schützen Sie Ihre Augen vor Computerbelastung?


Wenn Sie zu viel Zeit am Computer verbringen, haben Sie unfreiwillig das Gefühl, dass mit Ihren Augen etwas nicht stimmt. Sie werden trocken, rot und jucken. Der erste Gedanke, der mir einfällt, ist, dass Sie eine Brille für die Arbeit am Computer kaufen müssen! Aber werden sie helfen, wird das Trockene-Auge-Syndrom nicht mehr verwendet werden? Wenn ja, welche?

Warum haben Ihre Augen die "Firma" satt?

Der Computer ist ebenso wie andere Geräte eine Strahlungsquelle für elektromagnetische Wellen. Sie haben keine Farbe und keinen Geruch, sie können nicht gesehen und berührt werden, aber sie haben eine große Durchdringungskraft. Es ist für unseren Körper zerstörerisch: Die Immunität nimmt ab, der Zellstoffwechsel wird gestört, verschiedene Krankheiten, einschließlich Augenkrankheiten (Syndrom des trockenen Auges, allergische Konjunktivitis usw.), entwickeln sich.

Elektromagnetische Strahlung ist besonders "sündige" veraltete CRT-Monitore. Außerdem haben sie andere Nachteile, die für unsere Augen nachteilig sind - das blaue Leuchten, das Flimmern und die "schwere" Farbwiedergabe. Zum Schutz vor diesen negativen Faktoren wurden Computerbrillen entwickelt, bei denen die Linsen Lichtfilter sind, die die Sehschärfe und die Farbwahrnehmung verbessern. Und schützen Sie Ihre Augen auch vor ultravioletter Strahlung, Müdigkeit und Krankheitsentstehung.

Moderne LCD-Monitore "sündigen" sich mit solchen Sachen zehnmal weniger und haben fast keine Wirkung auf unsere Augen. Trotz alledem sind Zweifel an der Unbedenklichkeit nicht völlig ausgeräumt...

Unabhängig von der Art des Monitors mit einer langen Arbeit für den "Computer" blinkt eine Person selten. Dies führt dazu, dass sich allmählich das Trockene-Auge-Syndrom entwickelt - ein unangenehmes Phänomen, das mit dem Fehlen einer ausreichenden Menge an Tränenflüssigkeit zusammenhängt.

Unsere Augen werden also weniger vom Monitor als von ihrem „Missbrauch“ beeinflusst. Um bequem arbeiten zu können, benötigen Sie:

  1. Wählen und kaufen Sie eine Qualitätsanzeige.
  2. Jede Stunde, um eine Pause für 10-15 Minuten zu machen, um die Augen auszuruhen.
  3. Wählen Sie die Schriftart, die Bildschirmauflösung, den Kontrast und die Bildschärfe richtig aus.
  4. Folgen Sie der Beleuchtung im Raum.
  5. Häufiger blinzeln
  6. Von Zeit zu Zeit Übungen für die Augen.
  7. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Augentropfen, um das trockene Auge nicht zu stören.
All dies ist einfach, kann aber die Arbeit am „Computer“ wesentlich komfortabler machen. Auch wenn Sie keine Computerbrille verwenden.

Hinweise zum Tragen einer Computeroptik

Es wird empfohlen, eine Brille für den Computer von allen zu verwenden, die mehr als drei Stunden am Tag am „Computer“ verbringen. Und auch bei solchen Symptomen wie:

  1. Schnelle visuelle Ermüdung.
  2. Rötung und trockenes Auge.
  3. Brennen und Photophobie.
  4. Kopfschmerzen und Schläfrigkeit.
  5. Verminderte geistige Behinderung.

Wenn es anfangs Probleme mit der Sicht gibt und dies mit einer Brille korrigiert wird, ist das in Ordnung. Wir gehen in die Optik und bringen Anti-Computer-Beschichtung auf die Brillengläser auf (natürlich nicht selbst). Wenn für die Sichtkorrektur Kontaktsicht verwendet wird, sind die besten Objektive für das Arbeiten am Computer die UV-Schutz.

Die richtige Wahl treffen

Wie dem auch sei, viele Benutzer sind noch komfortabler beim Arbeiten mit Spezialoptiken (dies wird durch zahlreiche Bewertungen verschiedener Ressourcen belegt). Um die richtige Anti-Computer-Brille auszuwählen, müssen Sie sich zuerst an einen Augenarzt wenden. An der Rezeption sollten Sie das Problem klar beschreiben und detailliert beschreiben, welche Gefühle bei längerer Arbeit am Computer entstehen. Schließlich kann nicht nur das Trockene-Auge-Syndrom die Ursache von Beschwerden sein...

Um herauszufinden, was falsch ist, wird der Arzt seine Augen und Augen auf Krankheiten untersuchen. Basierend auf den erzielten Ergebnissen schreibt er eine Brille für die Arbeit an einem Computer mit oder ohne Dioptrien.

Als nächstes gehen wir mit einem Rezept in der Optik. Zunächst nehmen wir eine visuelle Beurteilung der vorgeschlagenen Brille vor - Anti-Computer-Linsen zeichnen sich durch Perlglanz, Violett, Grün oder Gold aus. Dann probieren Sie sie an - sie sollten einen bequemen Sitz haben. Nasenstopps sollten nicht auf die Nase, die Schläfen an den Ohren und den Kopf drücken.

Wir achten auch darauf, wie gut Sie durch die Brille für den Computer sehen können. Um zu prüfen, ob das Sichtfeld nicht eingeschränkt ist, senken wir die Augen, heben hoch und fahren von links nach rechts. Wenn alles gut ist, nehmen wir!

Punkte unterliegen der individuellen Nutzung und können nicht umgetauscht oder zurückgegeben werden. Daher ist es sinnvoll, den Verkäufer nach einem Hygienezertifikat für die ausgewählten Produkte zu fragen. Kaufen Sie keine Optiken auf dem Markt oder in der U-Bahn. Es ist nicht nur unbekannt, wer es gemacht hat, es kann auch eine nutzlose "leere Hülle" sein.

Ein bisschen über 3D-Brillen

Heute haben wir die Möglichkeit, 3D-Filme auf unserem Computer anzusehen. Auf der einen Seite ist es gut, auf der anderen Seite - schlecht, weil es für die Augen schädlich ist. Sie sind es nicht gewohnt, ein 3D-Bild zu sehen, also müssen sie sich anstrengen. Dies kann zu Ermüdung und Überspannung, Kopfschmerzen usw. führen.

Nach dem Wirkprinzip unterscheiden sich dreidimensionale Brillen für das Fernsehen nicht von Computergläsern. Sie kommen auch in:

  1. Anaglyphisch - Für ihre Verwendung sind keine zusätzlichen Geräte und Einstellungen erforderlich. Setzen Sie einfach "Anaglyphen" auf und schauen Sie sich einen Anaglyphenfilm an oder spielen Sie Spiele. Der 3D-Effekt in einer solchen Optik ist zwar zweifelhaft...
  2. Active (Shutter) - hier werden die Flüssigkristall-Shutters verwendet, um sich mit dem Computer zu synchronisieren, muss ein spezieller Empfänger über USB (an der Brille befestigt) angeschlossen werden. Die Qualität dreidimensionaler Effekte in einer solchen Optik ist ziemlich gut. Der Preis einer Shutterbrille ist hoch genug, sie erfordert eine leistungsstarke Grafikkarte und einen Monitor mit einer Sweep-Frequenz von mindestens 120 Hz.
  3. Polarisation (passiv) - sie benötigen keine Stromquelle und ihr Preis ist recht günstig. Die Polarisation in solchen Gläsern kann linear oder zirkulär sein. Im ersten Fall müssen Sie Ihren Kopf ständig streng aufrecht halten, andernfalls wird der dreidimensionale Effekt verzerrt. Beim zweiten ist dies nicht das Problem, aber die Brille benötigt einen speziellen Projektor und Filter, so dass sie nicht sehr beliebt sind.

Welche 3D-Brille Sie wählen können, ist eine persönliche Angelegenheit. Experten auf diesem Gebiet empfehlen jedoch eine noch aktive dreidimensionale Optik. Der Preis von ihr ist natürlich groß, aber die Freude am Anschauen lohnt sich.

Nicht alle sind sich einig, dass eine 3D-Brille schädlich ist - das Unbehagen, das durch das Ansehen von 3D-Filmen (Kopfschmerzen, trockenes Auge-Syndrom usw.) entsteht, wird nur von einem Drittel der Benutzer erlebt.

Wo kann man eine Schutzoptik kaufen?

Schutzbrillen für den Computer sollten nur in Fachgeschäften oder Optikgeschäften gekauft werden. Keine Märkte, Übergänge oder Online-Shops. Natürlich ist der Preis dort viel niedriger, aber statt gut zu sein, kann eine solche Optik schädlich sein.

Es ist nützlich, die Bewertungen derjenigen zu lesen, die bereits eine Computerbrille einer bestimmten Marke verwenden. In den Foren kann man sich häufig kostenlos von Augenärzten beraten lassen, wie man eine Schutzoptik wählt oder Konsultationen, bei denen der Arzt Sie ausführlich darüber informiert, was das Trockene-Auge-Syndrom ist und wie damit umzugehen ist.

Zuallererst sollte eine Computerbrille die Augen vor den negativen Auswirkungen des Monitors schützen. Daher sollte auf die Qualität der Brille geachtet werden. Wenn Sie keine Lust haben, eine Brille zu bearbeiten, müssen Sie Kontaktlinsen für den Computer verwenden, d. H. UV geschützt.

Wie ist die Auswahl der Computerbrille (Video):

Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen zu lesen, welche Vor- und Nachteile einige Computerbrillen haben.

Verbringst du viel Zeit am Computer? Benutzt du eine Brille? Kennen Sie das Trockene-Auge-Syndrom, wie werden Sie gerettet? Fühlen Sie sich frei, Kommentare zu schreiben - sie können anderen Benutzern helfen, den richtigen Augenschutz zu wählen!

Brille für Computer

Eines der Hauptprobleme, mit denen Computerbenutzer regelmäßig konfrontiert sind, ist das Computer-Visual-Syndrom - eine Reihe von Störungen des Bewegungsapparates und des Sehorgans. bei Menschen auftreten, die lange am Computer arbeiten. Nach Meinung einiger Experten entwickelt sich bei 75% der Computerbenutzer das Computer-visuelle Syndrom.

In diesem Artikel werden die Probleme des PC-Benutzers, seine Ursachen und Lösungen behandelt.

PC-Benutzerprobleme:

Ursachen der Ermüdung beim Arbeiten mit einem Computer:

In dieser Hinsicht haben Personen, die die meiste Zeit hinter dem Bildschirm verbringen, Probleme, die in zwei Gruppen unterteilt werden können: "visuell" und "Auge".

Die ersten sind:

Zum zweiten:

Was zu tun ist? Wie schützen Sie sich?

Durch die Verbesserung von Monitoren wird das Problem nicht gelöst. Bei längerer Arbeit am Computer besteht die einzige Lösung darin, die Augen an das Bild des Bildschirms anzupassen. Dies kann mit Hilfe einer Brille zum Arbeiten an einem Computer erreicht werden, bei dem Linsen mit einer Mehrfachbeschichtung installiert sind. Dies erhöht den Kontrast des Bildes erheblich und erhöht den Sehkomfort.

Die Augenbelastung wird durch die ganzen nützlichen Eigenschaften reduziert:

Die Vielseitigkeit der Verwendung von Computerbrillen.

In solchen Gläsern ist es bequem in Räumen mit einer künstlichen Lichtquelle, insbesondere mit Leuchtstofflampen. Dies sind die Lampen, die am häufigsten in Büros installiert werden. Sie verbessern die spektrale Zusammensetzung des Lichts, das in die Augen gelangt. Darüber hinaus kann eine Brille mit einem Computerfilter auf der Straße verwendet werden. Bei bewölktem Wetter können sie deutlicher und kontrastreicher gesehen werden und an einem sonnigen Tag verpassen sie nicht den sehr aktiven kurzwelligen Teil des Spektrums. Infolgedessen betrachten Augenärzte Brillen als vielseitig einsetzbare Brillen für den Dauerbetrieb.

Computerbrillen können für Menschen mit Kurzsichtigkeit oder Hyperopie hergestellt werden. Heute werden fast alle Linsen für die Sehkorrektur mit Schutzschichten (6 Schichten und darüber) versehen.

Wenn Sie Sehstörungen haben, MÜSSEN Sie vor der Herstellung einer Brille den Augenarzt konsultieren.

Bisher gibt es keine Kontraindikationen für das Tragen einer Brille. Sie können sie beispielsweise mit kosmetischen Linsen sicher kombinieren. In diesem Fall tritt keine zusätzliche Belastung für die Augen auf.

Kontaktlinsen mit einem ähnlichen Wirkprinzip sind derzeit nicht verfügbar. In diesem Zusammenhang können Sie beim Arbeiten mit einem Computer eine Kombination aus korrigierenden Kontaktlinsen mit Dioptrien und Computerbrillen mit Nullpunktkorrektur oder nur Computerbrillen mit geeigneten Dioptrien verwenden. Was besser ist, ist schwer zu sagen, also müssen Sie selbst entscheiden, was bequemer ist, weil Das Schutzprinzip ist in beiden Fällen ähnlich.

Augenärzte warnen: Unabhängig davon, wie erfolgreich präventive Maßnahmen sind, wird eine Reihe von Anwendern unweigerlich ein Computer-visuelles Syndrom (GLC) entwickeln. Daher ist es notwendig, eine Computerbrille in Verbindung mit therapeutischen Maßnahmen zu verwenden, Augenübungen durchzuführen, die denen bei Myopie und Strabismus ähnlich sind, Akupressur im Bereich der Augenreflexzonen, Video-Bildkorrektur, Hygienemaßnahmen usw.

Zusätzliche Eigenschaften von Computerbrillen:

· Sie reduzieren die "Pixelness" des Bildes auf dem Monitor - (der Filter hat eine erstaunliche Eigenschaft - die Sichtbarkeit der Pixelpunkte wird verringert, gleichzeitig wird jedoch die Linie selbst vom Bediener klarer und kontrastreicher wahrgenommen)

· Verringern Sie die visuelle Belastung bei längerer Arbeit am Computer

· Verringerung des Risikos von Sehstörungen, der Entwicklung bestimmter Augenkrankheiten, Kurzsichtigkeit

· Ermüdung, Schläfrigkeit, Steigerung der Arbeitsfähigkeit fördern

· Schützen Sie die Netzhaut und die Augenlinse vor UV-Strahlung

· Vermeiden Sie verschiedene Blendungen und Reflexionen auf dem Bildschirm, wodurch das Phänomen der Photokeratitis beseitigt wird.

Dank der Brille wird die Anzahl der vom Benutzer gemachten Fehler reduziert, besonders am Nachmittag, Reizbarkeit und Kopfschmerzen verschwinden und der emotionale Zustand verbessert sich.

Eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von visueller Ermüdung spielen die richtige Organisation des Arbeitsplatzes und die Regelung der visuellen Belastung.

1. Die Anzeige sollte optimal auf die Betriebsfrequenz abgestimmt sein. Je höher es ist, desto klarer wird das Bild, desto müder werden die Augen.

2. Der optimale Abstand zwischen Auge und Bildschirm beträgt mehr als 50 bis 60 cm. Der Bildschirm sollte unter dem Niveau der Pupillen liegen. Dies wird leicht durch einen Sitz mit einstellbarer Sitzhöhe erreicht. Wenn Sie mit Texten auf Papier arbeiten, sollten die Blätter so nah wie möglich am Bildschirm platziert werden, um häufige Bewegungen des Kopfes und der Augen beim Übersetzen des Blicks zu vermeiden.

3. Das Hauptanzeichen für Augenermüdung bei langer Kommunikation mit einem Computer ist das Austrocknen der Augenschleimhäute. Vergessen Sie nicht, öfter zu blinzeln, drehen Sie gelegentlich mit geschlossenen Augen in verschiedene Richtungen, massieren Sie die Augenlider, schauen Sie 1-2 Minuten in die Ferne.

4. Arbeiten Sie nicht im Dunkeln. Neben dem Bildschirm sollte mindestens eine Lichtquelle enthalten sein. Und es sollte so positioniert werden, dass es keine Blendung auf den Bildschirm wirft. Blendung ist sehr schädlich. Viele Modelle moderner Monitore verfügen über eine Antireflexbeschichtung. Ist dies nicht der Fall, kann ein spezielles Visier oder ein Schutzschirm die Situation retten.

5. Vergessen Sie nicht, dass der Computerbildschirm stark Staub ansammelt. Wischen Sie das Bild regelmäßig mit einer antistatischen Lösung ab, um die Bildqualität zu verbessern. Brille Pflege

6. Und wahrscheinlich ist es das Wichtigste, die Augen ruhen zu lassen! Sogar 5-10 Minuten pro Stunde wirken sich positiv auf die Arbeit der Unterkunft aus (Fokussierung) und tragen dazu bei, unangenehme Empfindungen durch Überlastung zu vermeiden.

Brillen nur nach Rücksprache mit einem Augenarzt bestellen!

Brille für die Arbeit am Computer: Wie wählen Sie sie richtig aus?

Heute ist die Arbeit vieler Menschen mit dem Computer verbunden, vor dem sie ihre gesamte Arbeitszeit verbringen müssen. Das Sehvermögen leidet vor allem an dieser Lebensweise. Es ist sehr wichtig, Ihre Augen während der Arbeit zu schützen, dafür müssen Sie die richtige Schutzlinse wählen.

Dank dieser Konstruktion sind Ihre Sehorgane nicht länger den negativen Auswirkungen von Strahlung ausgesetzt. Ihre Augen werden nicht schnell müde und Ihr Allgemeinzustand wird sich spürbar verbessern. Es gibt verschiedene Brillen für die Arbeit am Computer und wie man die geeignete Option wählt, zu wissen, ist sehr wichtig.

Die Sicht des Benutzers ist das Hauptauswahlkriterium

Das allererste Kriterium, das berücksichtigt werden muss, ist die Vision. Um eine Brille für den Computer zu erhalten, müssen Sie die richtigen Objektive auswählen. Besuchen Sie dazu einen Augenarzt und überprüfen Sie Ihr Sehvermögen. Anhand der Schlussfolgerung des Arztes kann der Patient herausfinden, ob er eine Brille mit oder ohne Dioptrien benötigt. Wenn die Sehkraft beeinträchtigt ist, wird Ihnen der Arzt ein Rezept ausstellen, mit dem Sie in den Optiksalon gehen.

Versuchen Sie in diesem Fall nicht, sich eine Brille zu holen, denn wenn Sie die falsche Option tragen, schaden Sie nur Ihrer Gesundheit. Warum es so wichtig ist, die richtige Brille für das Sehen auszuwählen, lesen Sie hier.

So wählen Sie eine Brille für den Computer: Die Grundregeln

Welche ist besser für Brillen als Computer? Dazu müssen einige Regeln beachtet werden:

  • ein Rezept von einem Augenarzt erhalten (falls erforderlich)
  • Sie müssen das Produkt in spezialisierten Optik-Salons erwerben. Nur so können Sie sich auf seine Qualität verlassen
  • Abhängig von Ihrem Budget für den Kauf müssen Sie entscheiden, was für Sie wichtiger ist - verbesserte Farbwiedergabe oder verbesserter Kontrast. Je nach Art Ihrer Arbeit ist dies sehr einfach, zumal Sie das eine oder andere Modell anprobieren können.
  • Berücksichtigen Sie die Tatsache, dass hochwertiges Glas in Deutschland, der Schweiz und in Japan hergestellt wird, so dass diese ziemlich teuer sind, aber wie Sie wissen, sparen sie nicht die Gesundheit
  • Der Rahmen kann beliebig sein, das Wichtigste ist der Tragekomfort, wenn er getragen wird. Die Linsen müssen sicher daran befestigt sein und das Material muss haltbar sein.

    Lassen Sie uns noch einmal am Rahmen anhalten, er kann aus Kunststoff oder Metall sein, es ist wichtig, dass das Produkt bequem sitzt und keine Beschwerden verursacht. Wenn Sie zu Allergien neigen, ist es besser, die Plastikvariante zu bevorzugen, da dieses Material hypoallergen ist. Wählen Sie einen Rahmen, der Ihrem Gesichtstyp entspricht, und Sie können in Ihrer Brille stilvoll aussehen. Dies ist auch sehr wichtig, wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten.

    Es ist wichtig! Es ist zu beachten, dass die in der Optik hergestellten Brillen nicht zurückgegeben oder umgetauscht werden können, weshalb sie sorgfältig nach Funktion und Stil ausgewählt werden.

    Aus Sicherheitsgründen können Sie den Verkäufer fragen, ob dieses Produkt ein Hygienezertifikat hat oder nicht. Es ist besser, solche Produkte nicht auf der Straße zu kaufen, weil man an ihrer Qualität zweifeln kann, und die Rückgabe solcher Produkte ist, wie bereits erwähnt, unmöglich und das Geld kann in den Wind geworfen werden.

    Wenn es eine Gelegenheit gibt, dann ist es besser, bekannten Marken den Vorzug zu geben, zum Beispiel Gunnar. Solche Brillen sitzen immer bequem, sie müssen nicht ständig korrigiert werden. Natürlich sind sie teuer, aber Sie können sich auf ihre Qualität und Stärke verlassen. Vom Akademiker Fedorov entwickelte Punkte. auch beliebt und haben einen ausgezeichneten Ruf.

    Wenn Sie auf die eine oder andere Weise am Computer arbeiten, wirkt sich dies auf die Gesundheit des gesamten Körpers aus. Daher sollten Sie so oft wie möglich Pausen machen, Übungen machen und, wenn möglich, Ihre Augen nicht überfordern. Bereichern Sie die Ernährung mit Produkten, die das Sehvermögen gut beeinflussen. Außerdem können Sie spezielle feuchtigkeitsspendende Tropfen und Vitaminkomplexe verwenden. Bei der Auswahl einer Brille sollten Sie sie bei jedem Kontakt mit dem Monitor tragen. Ihre Beschichtung absorbiert das schädliche blaue Spektrum der Strahlung und schützt die Augen vor deren negativen Auswirkungen. Das Laden und Befolgen der Regeln für das Arbeiten am Computer wird jedoch sicherlich nicht überflüssig sein.

    Gläser für den Computer. Hilfe oder nicht

    Wer lange am Computer arbeitet, empfindet abends etwas Unbehagen in der Augenpartie. Diese Bedingung wird als Computer-Visual-Syndrom bezeichnet. Mit der Zeit wird das Unbehagen stärker. Um den Prozess zu verlangsamen und die Sicht zu erhalten, verwenden Sie eine Spezialbrille.

    Gläser für den Computer. Hilfe oder nicht

    Warum sind meine Augen müde?

    Bevor Sie mit der Beschreibung des Geräts und den Eigenschaften der Brille fortfahren, sollten Sie überlegen, warum bei längerer Arbeit mit dem PC und mobilen Geräten Sehstörungen auftreten.

    Es gibt zwei Arten von Verstößen bei Personen, die lange mit einem PC gearbeitet haben - visuell und Auge.

    Über visuelle Probleme sagen diese Symptome:

  • verminderte Sehschärfe, es gibt den Effekt des "Nebelns"
  • Die Unterkunft ist gestört, dh im Laufe der Zeit wird es immer schwieriger, sich von Objekten in der Nähe auf entfernte Objekte zu konzentrieren und umgekehrt
  • in den Augen beginnt sich zu "spalten"
  • Beim Lesen werden die Augen fast sofort müde.

    Folgende Probleme weisen auf Probleme mit dem Sehorgan hin:

  • brennendes Gefühl
  • Unter den Augenlidern scheint es Fremdkörper zu geben - Sand
  • Es gibt Schmerzen in der Stirn, Augenhöhlen, mit Augenbewegungen
  • Das Weiß der Augen wird rot.

    Zunächst entsteht von Zeit zu Zeit Unbehagen, dann werden sie zu ständigen Begleitern des Menschen. Bei ständiger Vernachlässigung des Problems treten sehr ernste Konsequenzen auf - Myopie, reduzierte Sehschärfe. Die Leiter der Risikogruppe sind hier übrigens die Programmierer.

    Durch die ständige Arbeit am Computer werden die Augen müde, was schwerwiegende Folgen haben kann

    Warum liegt ein Verstoß vor? Sie werden durch verschiedene Faktoren verursacht. Zum Beispiel ist es eine Überlegung wert, das menschliche Sehorgan so zu gestalten, dass es unterschiedlich lange Wellen wahrnimmt. Sie müssen ständig das Fokusobjekt wechseln und vom Monitor auf die Tastatur oder das Papier wechseln. Dies wird durch das Flimmern des Bildschirms erleichtert, der niedrige Kontrast des Bildschirmbildes, der ebenfalls durch das Umgebungslicht verringert wird.

    Es geht auch um das schädliche kurzwellige violettblaue Licht. Tatsache ist, dass das Auge elektromagnetische Wellen wahrnimmt, die einer Frequenz von 380 nm (violett-blau) bis 780 nm (dunkelrot) entsprechen. Wellen mit kürzerer Länge zeichnen sich durch mehr Energie aus und wirken daher stärker auf die Netzhaut. Die gefährlichsten Wellen haben eine Länge von 415 nm bis 455 nm. Es ist diese Art von Licht, das die Hintergrundbeleuchtung von Flüssigkristallmonitoren auf weiße LEDs strahlt.

    Einige davon schließen daraus, dass ein fortschrittlicher Monitor den Tag retten kann. Augenärzte sagen jedoch, dass diese Meinung falsch ist. Die Augen müssen mit zusätzlichen Methoden geschützt werden, von denen eine spezielle Brille trägt.

    Wie ist die Brille gegen Blendung?

    Eine Schutzbrille ist keine Modeerscheinung, wenn es keine Mode ist, gesund zu sein. Es gibt verschiedene Arten von Beschichtungen, mit denen dieses oder jenes Ergebnis erzielt werden kann.

    Eine der Hauptfunktionen der Brille - Schutz vor Blendung

    Eine der Hauptfunktionen der Brille - Schutz vor Blendung. Blendung kann nicht nur vom Monitor kommen, sondern auch von anderen Objekten, die den Arbeitsplatz umgeben, einschließlich Fenstern. Dieser Effekt beim Arbeiten an einem Computer gilt als der gefährlichste. Um ihren Einfluss zu vermeiden, werden spezielle multifunktionale Beschichtungen auf das Glas aufgebracht: Sie enthalten Entspiegelungsschichten, die die Blendung reduzieren.

    Die Bernstein- und Gelbfilter schützen die Augen vor dem Einfluss der Strahlen des blauen Teils des Spektrums. Spezielle multifunktionale Beschichtungen bekämpfen gleichzeitig Blendung und kurzwellige Strahlung.

    Bei der Brille für die Arbeit am Computer werden verschiedene Objektive verwendet, so dass Sie das am besten geeignete Modell unter Berücksichtigung der Besonderheiten der Arbeit auswählen können.

    Punkte für einen Computer was soll man wählen?

    In der modernen Welt gibt es immer mehr Berufe, in denen Sie lange am Computer bleiben müssen. Gleichzeitig nimmt die Statistik der verminderten Sehschärfe und des Auftretens verschiedener Augenerkrankungen enttäuschend zu. Gibt es einen Ausweg aus dieser Situation? Natürlich sind dies spezielle Brillen, die die Augen vor den negativen Auswirkungen des Leuchtschirms schützen. Wie Sie diese auswählen, erfahren Sie in diesem Artikel.

    Was passiert mit den Augen während langer Arbeit am Computer?

    Alle Menschen, die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit gezwungen sind, früher oder später ständig viel Zeit am Computer zu verbringen, sind mit einer Reihe unangenehmer Symptome konfrontiert:

    • es gibt ein brennendes Gefühl in den Augen (die Person spürt ein ähnliches Gefühl, als hätte sie Sandkörner unter den Augenlidern);
    • verminderte Sehschärfe;
    • beim Drehen der Augäpfel treten Schmerzen auf;
    • es gibt Schmerzen im vorderen Teil des Kopfes;
    • vermehrtes Reißen oder umgekehrt Trockenheit des Auges.

    Ärzte haben diesen pathologischen Zustand als "Computer Vision Syndrom" bekannt. Zu seinem Äußeren führt eine Kombination verschiedener Faktoren. Aufgrund des langen Aufenthalts hinter dem Leuchtschirm erfahren die Augen aufgrund des ständigen Flackerns des Monitors eine unnatürliche Belastung. Dies verursacht Beschwerden und Schmerzen.

    Es ist auch wissenschaftlich erwiesen, dass eine Person, die ihre Aufmerksamkeit auf den Bildschirm konzentriert, viel seltener als gewöhnlich zu blinzeln beginnt, was sich negativ auf den Zustand der Hornhaut auswirkt. Es trocknet aus, daher ein brennendes Gefühl, ein Gefühl von Sand im Auge und eine Zerreißstörung.

    Nun, das ist noch nicht alles - von jedem Monitor, der für das Auge unsichtbar ist, aber sehr schädliche Strahlung. Dies sind nicht nur elektromagnetische Wellen, die von jedem elektronischen Gerät ausgehen, sondern auch Strahlen des blauen und violetten Spektrums. Sie belasten das Sehgerät zusätzlich.

    Augenreizung bei der Arbeit am Computer

    Das hört sich natürlich alles sehr enttäuschend an, stürzt aber nicht in Panik. Ärzte haben ein ganzes System entwickelt, um die Augen vor den negativen Auswirkungen eines Computers zu schützen, und jeder kann es verwenden. Zunächst empfehlen die Ärzte, eine spezielle Brille zu kaufen, die Ihre Augen vor dem Computer schützt. Darüber hinaus ist es wichtig, dass hinter dem Bildschirm eine bestimmte Funktionsweise eingehalten wird. Wir sprechen jedoch später in diesem Artikel darüber und lassen uns nun auf die Brille verweilen.

    Was ist die Verwendung von Computerbrillen?

    Auf den ersten Blick unterscheidet sich die Brille nicht von ihren üblichen "Brüdern". Dies ist jedoch nur auf den ersten Blick möglich. Eine wichtige Rolle spielt nicht die Form oder das Design von Gläsern, sondern ihre spezielle Beschichtung.

    Die Linsen werden mit einer speziellen Ablagerung versehen, um schädliche Strahlung vom Monitor zu neutralisieren, und die Augen werden auch vor dem ständigen Flackern des Bildschirms geschützt. Sputtern ist ein Interferenz-Mehrschichtfilter, der auf die Oberfläche der gesamten Linse angewendet wird. Solche Filter identifizieren selektiv die Bereiche des sichtbaren Spektrums, die für die vom Computermonitor ausgestrahlten Sehorgane gefährlich sind.

    Beispielbrillen für Computer

    Darüber hinaus enthält die Beschichtung eine spezielle antistatische Schicht, die die Brillengläser vor Magnetisierung und Ihre Augen vor dem negativen Einfluss des Magnetfelds schützt.

    Schutzbrillen haben eine Reihe zusätzlicher Eigenschaften:

    1. Reduzieren Sie das "Pixel" des Monitors. Der spezielle Filter nach Punkten hat ein erstaunliches Merkmal: Obwohl die Unterscheidbarkeit von Punkt-Pixeln abnimmt, beginnt eine Person, Objekte auf dem Bildschirm klarer zu sehen, der Kontrast nimmt deutlich zu.
    2. Durch die Verwendung einer Brille verringert sich die Belastung des Sehapparates mit einem langen Aufenthalt am Computer.
    3. Reduziert die Wahrscheinlichkeit einer verminderten Sehschärfe sowie das Auftreten verschiedener Augenpathologien.
    4. Müdigkeit nimmt ab, Schläfrigkeit hingegen erhöht die Arbeitsfähigkeit.
    5. Brillen sind der Schutz der Netzhaut und der Augen vor ultravioletter Strahlung.
    6. Unterschiedliche Blendungen und Reflexionen vom Leuchtschirm werden eliminiert, wodurch das Auftreten von Photokeratitis verhindert wird.

    So können Sie durch die Verwendung einer Brille die Zeit hinter dem Bildschirm aufhellen, ohne Ihre Augen zu schädigen.

    In den meisten Fällen wird die Anzahl der Benutzerfehler vor allem am Nachmittag reduziert. Verbessertes Wohlbefinden entlastet eine Person von übermäßiger Reizbarkeit, Kopfschmerzen, trägt zur Normalisierung des emotionalen Wohlbefindens bei.

    Es ist jedoch wichtig, nicht nur eine Schutzbrille zu verwenden, sondern auch die korrekte Arbeitsweise am Computer zu beachten und in den Pausen spezielle Übungen durchzuführen.

    Natürlich bringt der Nutzen nur Punkte, die von einem Spezialisten ausgewählt werden. Wenn Sie zum Beispiel eine Sehschwäche haben, kann der Arzt für Sie die Option 2 in 1 wählen, d. H. Eine Brille mit Dioptrien und Computerschutz gleichzeitig. Wenn die Sehschärfe gut bleibt, können Sie sich auf gewöhnliche Objektive beschränken.

    Wie gut Sie die Brille aufgehoben haben, die Sie während des Arbeitstages am Computer überprüfen können: Wenn die Augen nicht mehr müde wurden und es keine unangenehmen Symptome gab, die Sie zuvor daran hinderten zu arbeiten, bedeutet dies, dass die Wahl richtig war.

    Augenärzte empfehlen zwingend, denjenigen, die jeden Tag länger als zwei Stunden am Leuchtschirm sitzen, eine Brille für einen Computer zu besorgen. Diese Gruppe umfasst etwa 70% aller Benutzer.

    Sorten von Computerbrillen

    Heutzutage gibt es verschiedene Brillentypen, die für unterschiedliche Kundenbedürfnisse konzipiert sind. Schauen Sie sich diese Liste an, um die für Sie am besten geeignete Option zu finden:

    • Monofokale Linsen. Bei einer solchen Brille ist die gesamte optische Zone so ausgelegt, dass sie an einem Computer arbeitet, so dass der Benutzer ein größeres Sichtfeld hat. Normalerweise wird diese Option von Menschen ohne Sehbehinderung verwendet. Wenn bei Ihnen Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit diagnostiziert wird, funktioniert diese Brille nicht für Sie. In ihnen verschwimmen entfernte oder angenäherte Objekte, je nach Pathologie.

    Gläser mit bifokalen Gläsern

    Gleitsichtgläser mit Brille

    Mit dem oberen Teil können Sie gut sehen, was sich in einem erheblichen Abstand vom Benutzer befindet. Mit Hilfe einer breiten Zwischenzone wird der Computerbildschirm am besten angezeigt, und ein kleiner Bereich am unteren Rand der Linse hilft, Objekte in der Nähe zu betrachten. Die letzte Option ist vielleicht die bequemste, da alle Objekte gleich gut sichtbar sind und die Person sich sehr natürlich fühlen wird.

    Zu allen anderen nützlichen Qualitäten von Computerbrillen können Sie noch hinzufügen, dass sie zur Verbesserung des Lichtspektrums beitragen, das in unsere Augen fällt, sodass sie sich in Räumen, in denen sie Leuchtstofflampen verwenden, sehr wohl fühlen.

    Sie können auch eine Brille für die Straße verwenden, da sie sich durch einen hohen Schutz vor ultravioletter Strahlung auszeichnet. Die Blendschutzfunktion der Brille ist in diesem Fall sehr nützlich.

    Regeln zur Auswahl von Punkten

    Um einen zuverlässigen Schutz Ihrer Augen zu gewährleisten, ist es wichtig, die Brille richtig auszuwählen. Es wird nicht empfohlen, dies selbst zu tun - es ist viel besser, ein so verantwortungsvolles Unternehmen einem Fachmann anzuvertrauen, aber Sie müssen unbedingt einige Auswahlregeln kennen.

    1. Was soll der Rahmen sein? Bevorzugen Sie Gläser aus hochwertigem Material, das nicht oxidiert. Wenn Sie eine schwierige Wahl zwischen der Option haben, die mit vielen kleinen Details, einem schönen Muster und einer schönen Form und dem üblichen "Klassiker" - unauffällig im Aussehen, aber von höherer Qualität - dekoriert ist, nehmen Sie die letzten Punkte ohne zu zögern, es kann gelöscht werden, und die Felge von schlechter Qualität wird schnell oxidiert. Als Ergebnis müssen Sie "schöne" Gläser in den Müll werfen und neue erwerben. Qualitätspunkte aus einem guten Unternehmen werden Ihnen jahrelang dienen. Der einzige Nachteil - der Preis für sie wird viel höher sein als der Durchschnitt. Aber wenn es eine Möglichkeit gibt, nicht zu retten.
    2. Objektive Dies ist der Hauptaspekt, auf den man achten sollte. Vor dem Kauf ist es besser, einen Augenarzt zu konsultieren. Er wird die Schärfe Ihrer Sehkraft überprüfen, die bestehenden Beschwerden bewerten und die am besten geeignete Option empfehlen. Vielleicht empfiehlt der Arzt sogar ein Fachgeschäft mit Ermäßigungen (insbesondere für Kinderschutzbrillen).
    3. Darüber hinaus ist es wichtig, Objektive je nach Art Ihrer Tätigkeit auszuwählen. Wenn Ihre Arbeit am Computer beispielsweise Textdateien zugeordnet ist, in denen schwarze Schrift auf weißem Hintergrund angezeigt wird, kann es sein, dass ein Spezialist Ihnen den Kauf spezieller Objektive empfiehlt, die den Kontrast erhöhen, und gleichzeitig zusätzliche Halbtöne entfernen. Diese Art von Objektiv trägt außerdem dazu bei, die Augenbelastung zu reduzieren, die bei längerer Arbeit hinter dem Monitor immer auftritt.
    4. Wenn Sie als Designer arbeiten oder oft nur mit Zeichnungen oder anderen grafischen Elementen arbeiten, verwenden Sie am besten Linsen, die die Übertragung der Farbpalette verbessern.
    5. Wenn Sie nur Computerspiele lieben, achten Sie auf Brillen mit beschichteten Gläsern, die die Blendung beseitigen. Aufgrund ihrer Eigenschaften sind sie einer polarisierten Brille sehr ähnlich und helfen, Ihre Augen so gut wie möglich zu schützen.
    6. Objektive mit oder ohne Dioptrien. Computerbrillen werden von Menschen mit perfektem Sehvermögen und Personen gekauft, die bereits gewisse Unregelmäßigkeiten in diesem Bereich aufweisen. In der Reihenfolge und für einen anderen Fall wird der Arzt die am besten geeigneten Optionen auswählen.

    Die Wahl der Brille ist auch am besten, den Augenarzt anzuvertrauen

    So wählen Sie einen Hersteller von Computerbrillen

    Platz 1 in der Liste der Länder - Hersteller von Computerbrillen, die zu Recht an Deutschland vergeben wurden, gefolgt von der Schweiz und Japan. In diesen Staaten werden Linsen höchster Qualität hergestellt.

    Die Koreaner sind nicht weit hinter ihnen - sie haben gelernt, Brillen von praktisch gleicher Qualität herzustellen, die den Käufer zu einem günstigeren Preis begeistern werden. Koreanische Objektive haben normalerweise mehrere Schichten weniger als in Japan oder Deutschland hergestellte Objektive, aber im Allgemeinen ist dies kein sehr wichtiger Indikator.

    Die Auswahl einer Brille für einen Computer sollte nicht zu sparsam sein und neigt dazu, „was billiger ist“, aber Gesundheit ist sehr wichtig, und wenn wir bedenken, dass die meisten Informationen über die Welt um uns herum durch die Augen erhalten werden, sind die Einsparungen in dieser Angelegenheit völlig irrational.

    Video - Wie wählt man eine Computerbrille?

    Tipps zur Aufrechterhaltung einer guten Sicht

    Natürlich ist eine Brille sehr wichtig, aber sie allein reicht nicht aus, wenn man hinter einem leuchtenden Bildschirm langwierig arbeitet. Wenn Sie eine ausgezeichnete Sicht für viele Jahre aufrechterhalten und Ihre Augen vor verschiedenen Pathologien schützen möchten, verwenden Sie die folgenden Empfehlungen:

    • Stellen Sie die Anzeige auf die Betriebsfrequenz ein. Je höher dieser Indikator ist, desto weniger wird das visuelle Gerät belastet.
    • Setzen Sie sich nicht zu nahe vor den Monitor. Der erforderliche Abstand beträgt 50 bis 60 Zentimeter. Es ist wichtig, dass sich der Bildschirm unter dem Niveau der Pupillen befindet. Um diese Bedingung zu erfüllen, ist es nicht schwierig - Sie müssen nur einen Stuhl kaufen, der die Höhe des Sitzes anpasst und auf die gewünschte Höhe einstellt. Wenn Ihre Arbeit neben dem Computer auch mit auf Papier gedruckten Texten verbunden ist, lohnt es sich, sie in maximaler Entfernung vom Bildschirm zu platzieren. Dies hilft Ihnen, häufiges Drehen der Augen und des Kopfes zu vermeiden, während Sie den Blick übersetzen.
    • Das Hauptsymptom, das auf eine Belastung der Augen bei längerer Verwendung eines Computers hinweist, ist der trockene Augapfel. Um dies zu verhindern, sollten Sie so oft wie möglich blinzeln und regelmäßig Rotationsbewegungen mit Ihren Augen in verschiedene Richtungen ausführen. Auch für Augenlidmassage mit leichten Bewegungen geeignet.
    • Vermeiden Sie Arbeiten in dunklen Räumen. Im Raum muss sich neben dem Computer mindestens eine weitere Lichtquelle befinden. Gleichzeitig muss es so positioniert werden, dass keine Blendung auf den Bildschirm fällt. Sie sind sehr schädlich für unsere Augen. Derzeit sind Modelle erhältlich, die mit einer speziellen Antireflexbeschichtung ausgestattet sind. Wie bereits erwähnt, helfen auch Brillen, die negativen Auswirkungen von Blendung zu beseitigen.
    • Auf dem Bildschirm sammelt sich normalerweise viel Staub an. Dies kann die Klarheit des Bildes beeinträchtigen. Es ist daher unerlässlich, den Bildschirm regelmäßig mit einem speziellen Tuch oder einer Antistatiklösung zu reinigen.
    • Sammeln Sie Punkte nur, nachdem Sie von einem Augenarzt Rat erhalten haben. Selbstbehandlung ist in jedem Fall schädlich und dies ist keine Ausnahme von der Regel.

    Computerbrille - wer braucht sie?

    Wie Sie wissen, steht der technische Fortschritt nicht zur Verfügung. Innovative Technologien sind nicht der letzte Platz im menschlichen Leben. Wir verwenden Computer für Arbeit, Kommunikation, Suche nach nützlichen und notwendigen Informationen, Ansehen von Filmen und anderen Dingen. Und wenn es durchaus möglich ist, einige Elemente abzulehnen (z. B. das Auflegen in sozialen Netzwerken), dann muss sich die Person für eine bestimmte Anzahl von Stunden hinter einem leuchtenden Bildschirm befinden.

    Bitte beachten Sie, dass die Ergebnisse einer Umfrage unter Jugendlichen in der Altersgruppe von 18 bis 40 Jahren einfach umwerfend sind - sie verbringen 70% ihrer Zeit am leuchtenden Bildschirm.

    Infolgedessen gibt es eine starke Überforderung, die Schärfe kann sogar erheblich verringert werden. Dies gilt normalerweise für Personen, die täglich mehr als 4 Stunden am Monitor verbringen.

    Es ist unwahrscheinlich, dass die Menschheit einen Computer vollständig aus dem Alltag ausschließen könnte. Es hilft bei vielen Operationen und ist in bestimmten Tätigkeitsbereichen einfach unverzichtbar. Um ein gutes Augenlicht zu erhalten, sollten Sie eine spezielle Schutzbrille verwenden, insbesondere wenn Sie an einem Computer arbeiten, und nicht nur Ihre Freizeit damit verbringen.

    Brillen kaufen ist am besten in Optik oder Fachgeschäften. Häufig können Sie sich auch von einem Augenarzt beraten lassen, der Sie an Ort und Stelle abholt. Es gibt Online-Shops, in denen Kunden Punkte online kaufen können. Diese Option ist jedoch weniger praktisch und schwieriger.

    Denken Sie daran, dass wir mit Hilfe der Augen die meisten Informationen über die Welt erhalten, daher ist es wichtig, ihre Gesundheit zu überwachen. Tragen Sie eine Schutzbrille, machen Sie Pausen bei der Arbeit, machen Sie spezielle Übungen und Sie werden die Probleme mit diesem Bereich nie kennen.

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